BENESSERE PSICOFISICO - UNIVERSITA' DELLA TERZA ETA'

Data/ora

26/10/2021 dalle 16:30 alle 18:30

Luogo

Conference Hall, Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, 20151, Milano

Organizzatore

La Cascina

Costo

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Sito Web

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Martedì 26 ottobre - ore 14:30 L'Università della Terza Età è un progetto promosso da Auser che si concentra sul benessere psico-sociale dei cittadini, lo sviluppo di nuove relazioni per combattere la solitudine e creare nuove opportunità alla portata di tutti per accrescere le conoscenze della collettività. BENESSERE PSICOFISICO: SUPERARE I CONFLITTI CON GLI ALTRI  (Prima lezione) Docente: Giuseppe Perfetto Obiettivi: Comprendere, gestire e risolvere situazioni di conflitto interpersonale o relazioni cariche di ansia, preoccupazione o rabbia. Argomenti: -  Nel rapporto con gli altri, come in famiglia o nel lavoro, saper relazionarsi in modo corretto è il principale fattore che promuove il benessere psicologico. -  Sviluppare la capacità di comunicazione e le abilità relazionali significa capire gli altri, superare situazioni di conflitto e sapersi esprimere in un modo efficace. -  “La tipologia psicologica: rapportarsi con chi ha un carattere diverso dal proprio” -  “Come gestire disaccordi e conflitti con gli altri” -  “Essere aggressivi, essere remissivi: come trovare la giusta via di mezzo” -  “Capire le emozioni degli altri attraverso i messaggi del corpo”   Per info ed iscrizioni Scopri tutto il programma dell'Università della Terza Età 2021-2022 in Cascina.