DANCE WORKOUT

Conference Hall, Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, 20151, Milano Conference Hall 2° Piano di Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, Milano, Italia

Ogni martedì – ore 19:00 e ore 20:00 Dance workout Cos’è il dance workout? Si tratta di un’attività aerobica che trae ispirazione dalle basi dei balli latino americani, diventando un ottimo strumento per mantenersi in forma divertendosi. La lezione dura 1 ora e consiste in una prima parte di riscaldamento muscolare seguita poi dall’esecuzione di semplici sequenze […]

MARE TRAINING – HATHA YOGA

Conference Hall, Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, 20151, Milano Conference Hall 2° Piano di Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, Milano, Italia

Ogni mercoledì – dalle ore 18:30 MARE TRAINING – HATHA YOGA Tornano le lezioni di Hatha Yoga con la docente Luana Bruno, educatrice ed insegnante di Hatha Yoga, Yoga per la gravidanza e Yoga post parto. Insegna inoltre nelle scuole dell’infanzia la disciplina della danza e del movimento creativo e coreografico. Ogni mercoledì presso la Conference Hall al  […]

RASTER – NICOLA MAROTTA

Mare culturale Urbano via Pier Paolo Pasolini 3, Milano, Italia

Venerdì 22 marzo - ore 22:30 Raster - Nicola Marotta NiCOLA MAROTTA porta sul palco di Mare Culturale lo show che prende il nome dal suo disco d’esordio, pubblicato lo scorso settembre, in una versione totalmente inedita, in acustico a due chitarre. Nicol Marotta è un cantautore e produttore indie-pop. Il suo progetto artistico, parte […]

BODY BALLET

Conference Hall, Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, 20151, Milano Conference Hall 2° Piano di Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, Milano, Italia

Ogni venerdì – ore 08:30 Body ballet Una ginnastica dolce ed elegante per iniziare la giornata col piede giusto: 45 minuti di esercizi per allungare il nostro corpo, migliorare la postura e renderla più elegante, tonificare i muscoli in modo efficace e non aggressivo. La lezione è adatta a chiunque e non richiede esperienze pregresse. Vi […]

DANCE WORKOUT

Conference Hall, Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, 20151, Milano Conference Hall 2° Piano di Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, Milano, Italia

Ogni sabato – ore 10:00 Dance workout Cos’è il dance workout? Si tratta di un’attività aerobica che trae ispirazione dalle basi dei balli latino americani, diventando un ottimo strumento per mantenersi in forma divertendosi. La lezione dura 1 ora e consiste in una prima parte di riscaldamento muscolare seguita poi dall’esecuzione di semplici sequenze di […]

LE SCARCELLE DI PASQUA

Sabato 23 marzo - ore 11:00 Le scarcelle di Pasqua - a cura di LopLop Associazione La scarcella è uno dei dolci pasquali pugliesi più amati. Come tutti i dolci pasquali tradizionali, ha dei significati simbolici tipici del periodo e rappresenta la nascita di una nuova vita. Il suo tratto distintivo per eccellenza sono le uova sode inserite all’interno del biscotto. Nelle […]

UNA CITTA’ A COLORI

Mare culturale Urbano via Pier Paolo Pasolini 3, Milano, Italia

Domenica 24 marzo - ore 11:00 Una città a colori - a cura di LopLop Associazione Che sensazioni ci trasmette la città? Per James Rizzi le città e gli edifici cittadini, emanano gioia di vivere, positività e felicità, proprio come la sua "Happy Rizzi House". In questo Atelier realizzeremo la nostra città piena di vita e […]

DANCE WORKOUT

Conference Hall, Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, 20151, Milano Conference Hall 2° Piano di Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, Milano, Italia

Ogni martedì – ore 19:00 e ore 20:00 Dance workout Cos’è il dance workout? Si tratta di un’attività aerobica che trae ispirazione dalle basi dei balli latino americani, diventando un ottimo strumento per mantenersi in forma divertendosi. La lezione dura 1 ora e consiste in una prima parte di riscaldamento muscolare seguita poi dall’esecuzione di semplici sequenze […]