Domenica 1 ottobre – ore 9:00 e ore 11:00
Ritrova benessere ed equilibrio in mezzo alla natura con lo yoga
Una lezione dinamica di Hatha Yoga adatta a tutti i livelli. La pratica, della durata di un’ora, prevede un’evoluzione dinamica attraversando Asana (posizioni) ed allineamenti fondamentali nella pratica dello Yoga. La lezione si svolge all’interno del parco di UpTown e permetterà ai partecipanti di sperimentare i benefici di una lezione all’aria aperta capace di accompagnare in modo naturale la respirazione in relazione al movimento.
Attività gratuita per ragazzi ed adulti, è necessaria l’iscrizione.
A cura di Chiara Taviani, danzatrice e coreografa di professione, diplomata in Hatha Yoga, Yoga Posturale e Yoga in gravidanza, certificazione Yoga Alliance e Csen 300hrs.
Le attività si inseriscono nel programma della Milano Green Week 2023 a Cascina Merlata. Per conoscere tutti gli eventi consulta il nostro sito!
Per info: eventi@euromilano.it
