RIPARTE A SETTEMBRE LA CAMMINATA METABOLICA
Da settembre nel parco di Cascina Merlata SpazioVivo riparte la Camminata Metabolica: una nuova attività fisica originale e divertente che si svolge all’aperto.
I benefici di Camminata Metabolica sono molteplici: attiva il metabolismo e la circolazione, rassoda il corpo, migliora la postura e l’umore. Sì anche l’umore perché il trainer attraverso delle cuffie wireless guida le persone verso il benessere di corpo e mente.
Camminata è per tutti! Si fa in gruppo ma ognuno va con il proprio ritmo. E’ una camminata attiva, a passi lunghi accompagnati da movimenti del busto e delle braccia utilizzando una speciale corda alternati da esercizi tonificanti per ogni parte del corpo migliorando la postura, alleviando i dolori di schiena e cervicale.
Prenota la tua lezione gratuita di prova:
➔ Lunedì 19 settembre – ore 10.00
➔ Giovedì 22 settembre – ore 10.00
Ritrovo davanti alla Stazione BikeMe500 alle 9.45 (consegna F-band e cuffia)
Per info e prenotazioni scrivi su whatsapp al 3477122743 (Federica) o 3331118989 (Sabrina)
