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Tags: danza il tuo viaggio

sabato 17 Settembre 2022

DANCE WORKOUT – OPEN DAY

Conference Hall, Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, 20151, Milano
10:00 - 11:30
martedì 13 Settembre 2022

DANCE WORKOUT – OPEN DAY

Conference Hall, Cascina Merlata, Via Pier Paolo Pasolini 3, 20151, Milano
19:00 - 20:30

DANCE WORKOUT

Cos’è il dance workout? Si tratta di un’attività aerobica che trae ispirazione dalle basi dei balli latino americani, diventando un ottimo strumento per mantenersi in forma divertendosi. La lezione dura 1 ora e consiste in una prima parte di riscaldamento muscolare seguita poi dall’esecuzione di semplici sequenze di passi al ritmo di musica. Si termina […]

¡A BAILAR POR SEVILLANAS!

¡A BAILAR POR SEVILLANAS!

¡A BAILAR POR SEVILLANAS! L’estate è vicina, preparatevi a poter osare nelle serate nostrane o in Spagna! Ecco per voi un ciclo di 6 lezioni per acquisire gli elementi che vi permetteranno di cimentarvi in questo divertente e sensuale ballo. Dicono che saper ballare le Sevillanas sia un’arte, ti va di imparare questo ballo vivace […]

DANCE WORKOUT

La primavera è alle porte ed è tempo di rimettersi in forma! I benefici del ballo sono molteplici: dal benessere psico-fisico dato dal movimento, al miglioramento della coordinazione e memoria, ed è un ottimo strumento per socializzare e stimolare le endorfine. Ti aspettiamo in Conference Hall per tenerti in forma divertendoti! Le lezioni di Dance […]