WEEKEND INTENSIVO HATHA YOGA

Praticare lo yoga fa bene. Al corpo, innanzitutto, e all’anima. Aspirare a una comunione di corpo e mente non è un’utopia. Metodo, costanza e pratica possono aiutarci a sviluppare un migliore equilibrio fisico e mentale. Yoga significa unione, riunificazione, ritrovare la dimensione dell’essere nella propria interiorità.

Il 9 e 10 luglio vi aspettiamo per un percorso intensivo di Hatha Yoga: un approccio fluido e dinamico aperto a tutti, principianti e non.

Ore 18:30 – 20 presso la Conference Hall al 2° piano di Cascina

Info ed iscrizioni presso : training@maremilano.org

Costo: 30 euro

Con: Chiara Taviani danzatrice e coreografa insegnante certificata Yoga Alliance e Csen Hatha Yoga